• 무료 독감 주사

    LA한인회(회장 배무한)가 오늘(8일) 오전 9시부터 정오(12시)까지 한인회관 대회의실에서 환절기 한인들의 독감예방을 위한 무료 독감예방접종을 실시한다. 이번 무료 독감예방접종은 LA카운티 보건국에서 실시하며, 인원은 350명으로 별도의 예약 없이 선착순 제공된다.

  • "감기·몸살 조심하세요"

    월요일 90도…주말엔 60도 '오락가락' 남가주 일대에 감기 환자가 늘어나고 있다. 최근 날씨가 한여름에 버금가는 이상고온을 나타냈다가 또 변덕스럽게 온도가 30도차까지 뚝 떨어지는 기현상을 보이고 있기 때문이다. 더군다나 서머타임 해제에 대한 인체의 적응력이 따르지 못한 것도 한 몫 거들고 있다.

  • "암 물렀거라! 야채 납신다!"

    암 예방엔 어떤 아채가 좋을까. 영국 데일리메일은 최근 리버풀대학 학자들이 대장암 발병률을 감소하는 채소를 발표했다면서 영국 여성 사이트에 공개된 질병 예방에 효과적인 채소들을 공개해 눈길을 끈다. ◈브로콜리(예방 효과:대장암, 유방암)브로콜리와 다른 녹색잎 채소들에는 단당류인 갈락토스를 포함하는 섬유질이 풍부한 데, 이 물질은 단백질의 일종인 렉틴이 대장을 보호하는 것을 도와준다.

  • 빨리먹는 식습관, 비만 된다

    빨리 먹는 식습관이 비만으로 이어질 수 있다는 흥미로운 연구결과가 발표돼 눈길을 끌고 있다. 미국 영양학회지에 게재된 최신 연구에 따르면 음식을 빨리 먹는 40~50세의 여성들이 천천히 먹는 여성들에 비해 비만에 걸릴 확률이 높은 것으로 나타났다.

  • 윌핏 스포츠클럽, 크로스핏 도입 화제

    "크로스핏과 함께 스마트하게 운동하세요. "윌핏 스포츠클럽이 한인타운 최초로 '크로스핏(Cross-Fit·사진)' 운동법을 도입해 화제다. 크로스핏이란 교차된다(Cross)는 뜻에 운동(Fitness)이란 단어가 합쳐져 말 그대로 여러가지 운동의 형식과 장점이 결합돼 신체 기능향상과 함께 아름다운 몸을 만드는 신개념 운동법을 말한다.

  • "양·한방 무료 검진 오세요"

    "돈 때문에 건강 챙기지 못하는 분들을 위해 무료검진 해드립니다. "비영리기관인 '샤론의 홈'과 '남가주 연합 장로회'가 공동 주관으로'제21회 무료건강검진행사'를 개최한다. 오는 9일과 10일 오전 10시부터 오후 3시까지 유학생, 미혼모, 저소득층 및 일반인 300명을 대상으로 가주 양·한방 종합병원(3755 Beverly Blvd.

  • [건강식품 알고 바로 먹읍시다]좋은 건강식품이라도 궁합이 있다

    대부분 한인들은 최소 4-5가지 이상의 다양한 건강식품들을 집에 두고 복용한다. 특히 요즘처럼 건강을 생각하는 사람이 늘어나는 시기에는 더욱 그렇다. 내몸의 증상이나 병력을 고려하지 않고 몸에 좋다니까 무조건 구입하는 사람들도 많고 가격세일이나 끼워팔기를 할때면 충동구매를 할때도 많기 때문이다.

  • 건강칼럼 '고형분'이 뭔지 아시나요?

    지난해 말 한국에선 홍삼이 전혀 들어있지 않은 가짜 홍삼농축액이 적발돼 한국 식약청(KFDA)의 고발로 업자들이 붙잡힌 일이 있어 큰 이슈가 된 적이 있었다. 미국에 살면서도 한국의 건강식품들에 관심이 많은 우리들로서는 그런 기사를 보면 걱정이 큰 것이 사실이다.

  • 여성 애용품 '마스크 팩' 비싼게 비지떡(?)

    여성들이 깨끗하고 윤이 나는 얼굴을 유지하고자 애용하는 마스크 팩…비싼 제품이라고 무조건 사서 썼다가는 낭패를 볼 수 있다는 조사결과가 나왔다. 19일 한국소비자원에 따르면 한국 마스크 팩 시장 점유율 상위 제품 14개를 분석한 결과 랑콤의 '블랑 엑스퍼트 세컨드 스킨 화이트닝 바이오 셀룰로스 마스크'와 토니모리의 '가면무도회 4D 화이트 드레스 마스크'의 미백 유효성분이 각각 인증 값의 36.

  • 황산화 물질 정자의 질 높인다

    항산화물질이 중년 이상 남성의 정자 질을 개선하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 로런스 버클리 연구소의 앤드루 와이로벡 박사는 전문지 최신호에서 45세 이상 남성이 비타민C, 비타민E, 아연, 엽산 등 항산화물질을 많이 섭취하면 정자의 질을 높일 수 있다고 밝혔다.